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J’ai le plaisir d’animer des minis formations familiale pour Naturorama, notamment à ANGERS

Ces formations, je les ai voulues accessible, simple, alternant théorie et pratique.

Pour ce deuxième module, je vous proposerais d’identifier les différents perturbateur du sommeil, puis de tester différents exxercice pour amélirer le sommeil, que ce soit pour faciliter l’endormissement, que pour favoriser une nuit complète.
Ces exercices seront adaptables aux différents âges, enfants, adolescents , adultes.

Retrouvez les modalités d’inscriptions sur leur site :

Il est possible de faire les modules séparement ou de s’inscrire pour les 3 modules à tarif préférentiel.