La sophrologie, on en entend de plus en plus parler mais comment l’expliquer ?

Parce qu’avant tout ça se vie, se ressent.

Pas toujours facile de mettre des mots sur les accompagnements que nous proposons car tout est individualisé.
Les champs d’action sont vastes, et tout de même limités.
Au fil de lecture j’ai découverte cet article du magazine “ELLE” :

Voici le lien : https://www.elle.fr/Minceur/Bien-etre-relaxation/Sophrologie-3143206